Овсянка на молоке с курагой и изюмом — это питательный и полезный завтрак, который можно приготовить за 10 минут. Такой завтрак богат витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для поддержания здоровья и хорошего настроения на весь день.
Ингредиенты
Порции: –+
- геркулес 1 стакан
- молоко 2 стакана
- Изюм золотой
- Нарезанная курага
- Измельченный жареный миндаль
- Молотый мускатный орех
Шаги
- В кастрюле вскипятите 2 стакана молока, добавить геркулесовые хлопья и варите на среднем огне, периодически помешивая, до тех пор, пока каша не загустеет.
- Добавьте курагу и изюм, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты. Добавьте сахар или мед, если необходимо.
- Разложите в сервировочные тарелки. Сверху полейте нежирным молоком, посыпьте миндалем и мускатным орехом.
Овсянка с курагой и изюмом готова — приятного аппетита !